भिलाई नगर, 31 दिसंबर। दुर्ग गोरखपुर नौतनवा एक्सप्रेस के दुर्ग स्टेशन से समय परिवर्तन, नियमित परिचालन के लिए रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव को पत्र लिखा है। श्री सेन ने गोंदिया बरौनी एक्सप्रेस को सप्ताह 3 दिन वाया मऊ, बेल्थरा रोड, सलेमपुर, भटनी, सिवान, छपरा होते हुए चलाए जाने तथा वापसी में पावर हाऊस स्टेशन पर स्टॉपेज की मांग भी की है। श्री सेन ने केंद्रीय रेल मंत्री को लिखा है कि उत्तर प्रदेश, पूर्वांचल तथा बिहार के लाखों लोग छत्तीसगढ़ के भिलाई, दुर्ग, रायपुर, बिलासपुर, जगदलपुर व अन्य क्षेत्रों में निवासरत हैं। वो अपने गृह ग्राम जाने के लिए नौतनवा व गोंदिया बरौनी एक्सप्रेस का इस्तेमाल करते हैं। दुर्ग रेलवे स्टेशन से नौतनवा एक्सप्रेस सप्ताह में केवल दो दिन ही चलती है जिसके कारण यात्रियों को निर्धारित समय पर यात्रा करने के लिए टिकट नहीं मिल पाता है। सप्ताह में केवल 2 दिन चलने कारण यात्रियों का अत्यधिक दबाव रहता है और अनेक यात्री समय पर यात्रा करने से वंचित हो जाते हैं। इस समस्या के निराकरण हेतु नौतनवा एक्सप्रेस को नियमित रूप से चलाया जाना अति आवश्यक है। नौतनवा एक्सप्रेस दुर्ग रेलवे स्टेशन से संध्या 7:40 बजे रवाना होती है जो दूसरे दिन बनारस पहुंचती है, इसके बाद मऊ बेलथरा रोड सलेमपुर भटनी देवरिया होते हुए रात्रि गोरखपुर व नौतनवा पहुंचती है। यात्रियों को देर रात स्टेशन में उतरने के कारण अपने निर्धारित स्थान तक जाने के लिए कोई साधन नहीं मिल पाता है। उन्हें रात रेलवे स्टेशन में गुजारना पड़ता है। यदि नौतनवा एक्सप्रेस को दुर्ग स्टेशन से से सुबह 8 बजे से शाम 4 बजे के बीच चलाया जाए तो यात्री सही समय पर अपने निर्धारित स्थान तक पहुंच जाएंगे। वर्तमान में दुर्ग से सिवान जाने के लिए कोई भी सीधी रेल सुविधा नहीं है। गोंदिया बरौनी ट्रेन वाया बलिया छपरा प्रतिदिन चल रही है। इसे सप्ताह में कम से कम 3 दिन वाया मऊ बेलधरा रोड, सलेमपुर भटनी, सिवान, छपरा चलाए जाने से सिवान व गोपालगंज जाने वाले यात्रियों को सुविधा होगी। नौतनवा व गोंदिया बरौनी एक्सप्रेस का अप डाउन दोनों में भिलाई पावर हाउस स्टेशन पर स्टॉपेज नहीं है। वापसी के समय अक्सर भिलाई पावर हाउस सुपेला के आसपास चेन पुलिंग होती है क्योंकि अधिकांश यात्री भिलाई पावर हाउस के आसपास निवास करते हैं। यदि वापसी के समय भिलाई पावर हाउस स्टॉपेज दे दिया जाए तो चेन पुलिंग की समस्या समाप्त हो जाएगी। इसी तरह दुर्ग से सारनाथ एक्सप्रेस के प्रतिदिन परिचालन होने के उपरांत भी इस ट्रेन में वर्ष भर यात्रियों का दबाव बना रहता है। नौतनवा एक्सप्रेस को प्रतिदिन सुबह चलाए जाने पर यात्रियों का दबाव कम हो जाएगा। विधायक रिकेश सेन ने रेल मंत्री का ध्यानाकर्षण कराते हुए लिखा है कि वर्षों से लंबित इस मांग को पूरा करने से छत्तीसगढ़ में भिलाई दुर्ग रेल यात्री सेवा संघ सहित उत्तर प्रदेश-बिहार उत्तरांचल क्षेत्र के लाखों रहवासियों को बड़ी राहत और सुविधा मिलेगी।

विधायक रिकेश के कार्यालय में मात्र 1 रूपये में एक्स-रे, वैशाली नगर विधानसभा में बढ़ी स्वास्थ्य सुविधाएं हर रोज सैकड़ों रहवासी करवा रहे फ्री ब्लड टेस्ट भिलाई नगर, 01 जनवरी। वैशाली नगर विधानसभा के रहवासी अब 14 जनवरी से मात्र 1 रूपये में एक्स-रे करवा सकेंगे। एमएलए रिकेश सेन ने जीरो रोड शांति नगर स्थित विधायक कार्यालय में इस योजना का शुभारंभ किया है। श्री सेन ने कहा कि एक्स-रे सुविधा अत्यंत ज़रूरी है क्योंकि यह हड्डियों के फ्रैक्चर, संक्रमण (जैसे निमोनिया), ट्यूमर, दांतों की समस्याओं और शरीर के अंदर निगली गई वस्तुओं का तुरंत, गैर-आक्रामक और सटीक निदान करने में मदद करती है। इस रिपोर्ट के आधार पर डॉक्टरों को सही उपचार योजना बनाने और उपचार की प्रगति की निगरानी करने में मदद मिलती है। इससे अनगिनत जानें बचती हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है। वैशाली नगर विधानसभा क्षेत्र में विधायक लगातार विकास के साथ ही सभी को सहज स्वास्थ्य सुविधाओं का लाभ मिल सके इस प्रयास में हाल ही में उन्होंने विधायक कार्यालय में नि:शुल्क ब्लड टेस्ट सुविधा प्रारंभ की है जिसका हर रोज सैकड़ों लोग लाभ ले रहे हैं। ब्लड सैंपल से 31 तरह के टेस्ट की रिपोर्ट लोगों को दी जा रही है। विधायक रिकेश सेन ने कहा कि एक्स-रे आधुनिक चिकित्सा का एक अनिवार्य हिस्सा है, जो स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को बिना सर्जरी के शरीर के अंदर देखने और सटीक निदान करने में मदद करता है। एक्स-रे अत्यंत ज़रूरी सुविधा बन जाती है। फ्रैक्चर, मोच, गठिया और जोड़ों के विस्थापन का पता लगाने के आलावा निमोनिया, टीबी और सांस लेने में तकलीफ का कारण जानने के लिए, पाचन तंत्र की समस्याओं और शरीर में फंसी हुई वस्तुओं को खोजने, स्तन कैंसर (मैमोग्राम के माध्यम से) और अन्य प्रकार के ट्यूमर का पता लगाने में एक्स-रे हम सभी के जीवन में जरूरी है। वैशाली नगर विधानसभा के रहवासी विधायक कार्यालय से मात्र 1 रूपये की टोकन राशि देकर 14 जनवरी से सुबह 8 से 11 बजे तक एक्स-रे करा सकेंगे।

HEALTH NEWS:  सर्दियों में ठंड से बचने के लिए कई लोग रात में भी स्वेटर या बहुत गर्म कपड़े पहनकर सो जाते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक यह आदत सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है, क्योंकि इससे शरीर का तापमान जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है और नींद की प्राकृतिक प्रक्रिया बाधित होती है। डॉक्टर बताते हैं कि सोते समय शरीर खुद को ठंडा करता है ताकि गहरी और सुकूनभरी नींद आ सके, लेकिन स्वेटर पहनने से बेचैनी, बार-बार नींद टूटना, ज्यादा पसीना आना, डिहाइड्रेशन, त्वचा पर रैशेज, खुजली, घमौरियां और ब्लड सर्कुलेशन से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं। आदर्श नींद के लिए कमरे का तापमान लगभग 18 से 21 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए और हल्के, सांस लेने वाले कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि ज्यादा ठंड लगने पर स्वेटर पहनने के बजाय हल्की रजाई या कंबल का इस्तेमाल बेहतर विकल्प है, ताकि शरीर का तापमान संतुलित रहे और नींद की गुणवत्ता खराब न हो।